NAVALMORAL DE LA MATA // LO ORGANIZA LA CONCEJALÍA DE SANIDAD Y CONSUMO DEL AYUNTAMIENTO

El ayuntamiento fomenta, en un curso, dejar el hábito del tabaco

La actividad se inicia en enero en base a un protocolo psicológico y 3 fases

Prohibición de fumar en la entrada de un hospital.
EL PERIÓDICO

NIEVES AGUT // NAVALMORAL DE LA MATA

El Ayuntamiento de Navalmoral, a través de la Concejalía de Sanidad y Consumo junto con la Asociación Española Contra el Cáncer, pondrá en marcha un curso para dejar el consumo del tabaco. Está previsto que las clases comiencen el 16 de enero y se desarrollen durante los siete martes siguientes en horario de mañana. Esta actividad seguirá un protocolo psicológico y se dividirá en tres fases. Una primera de preparación en la que se trabajará la motivación y cohesión grupal. Además de conocer la conducta del tabaquismo y el control de estímulos que la motivan. Se empieza con la disminución paulatina del consumo de tabaco. Otra fase será la de abandono en la que se deja el consumo del tabaco y se trabajan técnicas de manejo de estrés, control de impulsos y refuerzos. Finalmente, la última fase es la de mantenimiento, que incluirá estrategias para reforzar la abstinencia y prevenir recaídas.

En total habrá siete sesiones de tratamiento, más dos de seguimiento -una al mes de finalizar, y otra a los 3 meses de manera presencial-. Las sesiones se celebrarán una vez a la semana, durarán alrededor de una hora y media y tendrán lugar en las dependencias del Centro Municipal de Servicios Sociales. Esto será de 12.15 a 13.45 horas. Las personas interesadas podrán realizar la correspondiente inscripción en dicho centro. La participación será gratuita, aunque existirá un depósito monetario de 50 euros, que se devolverá una vez finalizado el curso de manera íntegra.

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