TTtener dominio sobre nuestros instintos siempre fue una práctica ascética que, además de educar la voluntad y potenciar la personalidad, nos une más al Dios que nos hizo semejantes a El. Ayunar es, en mayor o menor medida, ejercer la libertad humana para ser moderados en el comer y en el beber. Pero no sólo puede uno ayunar en comida y bebida. Hay otros campos en la vida humana en los que debemos ser moderados. Hoy día -lo sabemos todos- nos atraen desordenadamente el juego, el afán de "tener", la ambición de "poder", la TV, las nuevas tecnologías... El CIBER-AYUNO es una nueva iniciativa para la Cuaresma. Podríamos decir que ayunar es también abstenerse de Facebook, YouTube y Tuenti. Esta podría ser una propuesta nueva para los Viernes de Cuaresma. Varias Diócesis italianas se han lanzado a proponer diversas iniciativas para vivir cristianamente este tiempo penitencial: Módena ha sido una de las pioneras en lanzar a los jóvenes esta consigna: "Día sin SMS" que consiste en apagar el móvil durante las 24 horas del viernes. La histórica Trento da una vuelta de tuerca más y propone el "ayuno ecológico" que consiste en dejar el coche en casa durante un día y utilizar el transporte público. No es menos llamativa la idea de la diócesis de Venecia de no consumir agua embotellada bajo el lema: "Consumamos agua del grifo para preservar la Creación".
Y nuestro Obispo de Palencia ha señalado la sobreabundancia en que vive la sociedad occidental invitando al ayuno que persigue la libertad interior para descubrir la voluntad de Dios y termina: "Hay que ser libres para ayunar; pero también ayunar para ser libres".
