El sobrepeso asociado a algunas enfermedades sólo encuentra solución en el quirófano. Pero la mayoría de las personas que necesitan perder kilos pueden rebajarlos con una correcta alimentación y ejercicio, "en definitiva, con vida sana", explica la dietista de Natur House en Coria, Sara Sánchez. El problema es que cada vez se ven más jóvenes con sobrepeso en la sociedad actual que no hacen nada por evitarlo. "Con 18 años tienen hasta 40 kilos de más", señala la profesional.

Estas personas aprenden a no reparar en su situación. "Se aceptan con 10 o 20 kilos de más, miran a otras que están peor y no cambian sus hábitos. Incluso elogiamos a los niños que se crían gorditos, pero estas situaciones pueden derivar en un problema el día de mañana", señala la dietista, que insta a cuidarse desde la infancia. "No hablamos de estética, hablamos de salud", subraya, recordando que el factor psicológico es determinante a la hora de imponerse una correcta nutrición.