Pocas cosas resultan tan placenteras en verano como zambullirse en el agua, pero cada año se producen en Extremadura múltiples accidentes en las piscinas y zonas de baño. Torceduras o contusiones son los traumatismos más frecuentes pero se pueden dar casos más graves que tienen su origen en la imprudencia. Accidentes que pueden provocar lesiones medulares e incluso son el primer motivo de ingresos en el hospital de paraplégicos de Toledo durante los meses de verano, según informa la Unión de Consumidores de Extremadura.Los protagonistas de estos trágicos sucesos son fundamentalmente adolescentes y varones. Pero también se registran otros problemas asociados al baño de menor gravedad como son los hongos, los cortes de digestión y otros problemas que pueden evitarse con un poco de cuidado. RECOMENDACIONES Ante la nueva temporada de baños, la Unión de Consumidores hace una serie de recomendaciones para que el disfrute en el agua no conlleve riesgos.Así aconseja tomar ciertas medidas higiénicas para evitar el contagio de hongos en piscinas como es quitarse las zapatillas solamente para bañarnos.Esta infección junto con la otitis (infección de oídos) son las enfermedades características de esta época puesto que el calor y la humedad favorecen su desarrollo.El cloro que se le añade al agua de las piscinas puede llegar a producir conjuntivitis e irritaciones en los ojos, por lo que es recomendable la utilización de gafas de baño. CORTE DE DIGESTIÓN Para evitar los cortes de digestión, técnicamente llamados hidrocuciones, es recomendable esperar tres horas después de la comida para bañarnos.Aún así se debe entrar en el agua poco a poco. Los cortes de digestión, son consecuencia de un cambio brusco de temperatura que produce una reacción caracterizada por una pérdida brusca del conocimiento o la parada cardiaca o respiratoria, con el consiguiente riesgo de ahogamiento.Otro de los males frecuentes de la época estival es la deshidratación cuyo remedio preventivo es ingerir líquidos de forma frecuente y más si se está mucho tiempo expuestos al sol.Para evitar los accidentes al zambullirse en el agua antes de lanzarse hay que asegurarse de la profundidad del lugar en relación a la estatura del bañista y a la altura desde la que uno se lanza. Además en los ríos hay que asegurarse de donde puede haber rocas y piedras. Antes de sumergirse de cabeza es preferible hacerlo de pie o irse introduciendo poco a poco en el agua. ANTE UNA LESIÓN Cuando se sospeche que puede haberse producido una lesión de cervicales, es muy importante no mover al sujeto y avisar inmediatamente al puesto de socorro más próximo o a los servicios de urgencia.También es importante recordar que las piscinas deben contar con hojas de reclamación, por lo que si sus derechos se ven vulnerados desde la Unión de Consumidores se anima a reclamar.