Uno de los pilares de la estrategia de las administraciones para combatir contra las enfermedades cardiovasculares es la prevención. En el caso extremeño, por ejemplo, en los últimos años la Junta de Extremadura ha puesto en marcha distintas iniciativas para minimizar la incidencia de los factores de riesgo, como por ejemplo la obesidad o el sedentarismo. Una de esas medidas es el programa ´El ejercicio te cuida´, que ofrece a los escolares extremeños un programa de actividades físico-deportivas entretenidas para dos días a la semana y con sencillos consejos de nutrición para animarles a ser más activos y saludables. Los primeros resultados de esta experiencia, según la Junta, son positivos y se logra que reduzcan su peso, mejoren en sus cualidades físicas, sean más activos y tengan una mejor nutrición. No hay que olvidar que uno de cada cuatro menores extremeños sufre sobrepeso u obesidad. Esta iniciativa, además, también se ha aplicado en personas mayores --4.200 personas han participado--. El resultado es que logra reducirse un 29% las consultas médicas, al eliminar dolores que pedecen habitualmente.