Amantes del yoga se darán cita en el castillo de Trujillo, el día 21

La ciudad trujillana se unirá el próximo sábado, a la celebración del Día Internacional del Yoga, que desde 2014 y por la aprobación de Naciones Unidas, se conmemora cada 21 de junio, con el objetivo de concienciar a la población sobre los beneficios de esta práctica. 

De esta manera, la Asociación Empresarial de Trujillo (Asemtru) ha programado, coincidiendo con el solsticio de verano, una sesión de una hora, que tendrá lugar en el patio de armas del castillo y que estará guiada por Candela Partal, profesora de Hatha Yoga y Jessica Carrasco, musicoterapeuta y profesora de Kundalini Yoga. 

Así, se comenzará con la práctica conocida como ‘108 Saludos al Sol’, que según Partal «cultiva cualidades como la perseverancia, la paciencia y la presencia plena».

Concluida esta meditación dinámica, basada en «liberar bloqueos mentales y emocionales», los asistentes disfrutarán de una meditación con piano en vivo.

Las personas que quieran formar parte de esta iniciativa gratuita, deben inscribirse previamente y acudir a la cita, a las 20.00, con esterilla y una camiseta blanca.