El 112 recomienda a la población beber líquidos ligeramente azucarados y salinos como té frío y agua con limón aunque no se sienta sed. No abusar de la cafeína y evitar el alcohol.
Vigilar el posible estado de deshidratación de niños, ancianos y enfermos.
Permanecer en lugares frescos, evitar esfuerzos físicos y la exposición al sol en las horas de más calor. Usar ropa clara, ligera, holgada y transpirable.
Es importante protegerse del sol con sombrero, gafas de sol y protección.
