El IDAE ofrece los siguientes consejos:

Abrir las ventanas durante al menos diez minutos para ventilar las habitaciones.

Cerrar los radiadores que no se precisen.

Apagar la calefacción por la noche.

Instalar adhesivos en puertas y ventanas.

Poner, si es posible, dobles ventanas.

Instalar válvulas termostáticas en los radiadores.

Mantener la temperatura entre 20 y 23 grados y no abusar de la calefacción.

Dormir con entre 15 y 17 grados de temperatura, e instalar aislantes en techos y paredes.