El Colegio de Farmacéuticos de Badajoz ha difundido una campaña de información a los ciudadanos para evitar los efectos perjudiciales por la ola de calor ante las altas temperaturas que están sucediéndose estos días.
Según Europa Press, esta campaña trata de dar a conocer las recomendaciones a seguir para evitar estos efectos perjudiciales de la ola de calor, entre las que se encuentran el aumento de la ingesta de líquidos sin esperar a tener sed, evitar bebidas alcohólicas, bebidas muy azucaradas o que contengan cafeína, y evitar comidas copiosas, así como tomar abundantes frutas y verduras.
Igualmente, se aconseja no exponerse al sol en exceso, reducir la actividad física, descansar con frecuencia a la sombra, usar ropa ligera y holgada y permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
