Las localidades de Llera y Medellín han celebrado talleres hipopresivos como actividades saludables promovidas por la Diputación de Badajoz.
Han tenido lugar este pasado fin de semana con ejercicios aptos para cualquier edad en el mundo rural. Siguiendo con el timing (tiempo, sincronización) establecido.Ha tenido lugar una «gran experiencia» en Llera y Medellín, donde más de 50 personas han participado de los talleres impartidos por técnicos especializados en está técnica que aporta «múltiples» beneficios al cuerpo.
El término hipopresivo alude a un trabajo específico de tonificación de la zona abdominal y lumbar a través de movimientos posturales y ejercicios respiratorios. Es un programa novedoso que la diputación ha querido hacer llegar al mundo rural. Son ejercicios aptos para cualquier edad, indicados para el ámbito deportivo y la salud.
