La Mancomunidad Sierra Suroeste ha celebrado durante esta semana unas jornadas con el lema Cuídate para cuidar mejor , dirigidas a cuidadores no profesionales a cargo de personas dependientes. El objetivo ha sido ofrecer unas pautas sobre los cuidados que requieren estas personas y como hacer más llevadera y eficaz esa labor.
Las jornadas estuvieron dirigidas por una psicóloga, una trabajadora social y un auxiliar de enfermería, que expusieron una serie de herramientas para los cuidados del cuidador. Todos ellos incidieron en la importancia de cuestiones como la organización, la comunicación, evitar el aislamiento, disfrutar del ocio y el descanso, controlar las emociones, la higiene y la movilización de la persona dependiente.
