El Ayuntamiento de Navalmoral, a través de la concejalía de Salud y en colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer, llevará a cabo una actividad para ayudar a dejar de fumar. Ésta se desarrollará en siete sesiones desde el 14 de enero, los lunes en horario de doce a 13.30 horas en las dependencias del Centro Municipal de Servicios Sociales. Se trabajará una primera fase de preparación en la que se analizará la motivación, así como el conocimiento de la conducta hacia el tabaco y cómo controlar los estímulos.
La segunda fase será de abandono, eliminando el consumo y se trabajarán técnicas de manejo del estrés, control de impulsos y refuerzos. La tercera y última será la de mantenimiento con estrategias para prevenir posibles recaídas. La actividad es gratuita, aunque habrá que depositar 50 euros que se devolverán una vez finalizada.
