El Indice de Masa Corporal (IMC) es, según los expertos, la medida más fácilmente computable y mejor correlacionada con la grasa corporal de una persona. Se calcula dividiendo el peso, en kilogramos, entre el cuadrado de la altura, medida en metros. De esta forma, se considera sobrepeso cuando el valor del IMC es igual o superior a 25, y obesidad cuando es igual o superior a 30.

Sin embargo, el IMC no es un indicador "exacto" en la niñez, por lo que lo habitual es utilizar las tablas de la Fundación Orbegozo (IMC por percentiles, según edad y sexo) para poder clasificar la obesidad infantil.