Este verano está dejando una serie de olas de calor en todo el país que se han mantenido durante muchos días a unas temperaturas que, en más de una ocasión, superaban los 40 grados, especialmente en Extremadura. Uno de los métodos para soportar el calor extremo es disfrutar de comidas frescas y si puede ser, saludables.

Aunque hay que tener en cuenta que si bien un helado no saciará tu hambre o tu sed, es un alimento muy accesible y presente en cualquier supermercado que se tercie. Además, el abanico de posibilidades es casi infinito, ofreciendo texturas y sabores de todo tipo y para todos los públicos, más naturales o más procesados.

Un análisis publicado por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) expone los helados más saludables que puedes encontrar en el supermercado. Por ello, te presentamos las tres mejores y peores opciones.

Los tres mejor valorados

Huracán, de la marca Gelllateli, se puede encontrar en Lidl

Huracán, de la marca Gelllateli, se puede encontrar en Lidl

Pirulo, de Nestlé

Pirulo, de Nestlé

Pirulo, de Nestlé

Twister de Frigo

twisterokk

Los tres peor valorados

Nestlé Oreo Stick de Sándwich

Nestlé Oreo Stick de Sándwich

Nestlé Oreo Stick de Sándwich

Kinder Bueno Ice Cream Bar

Kinder Bueno Ice Cream Bar

Choco clack de la marca Nestlé

Choco clack de la marca Nestlé

Choco clack de la marca Nestlé