Taller de taichí en el parque del río Guadiana para mayores en Badajoz

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Taller de taichí en el parque del río Guadiana para mayores en Badajoz

Esta clase de taichí es una de las actividades programadas dentro del Plan de Atención al Mayor del Instituto Municipal de Servicios Sociales (IMSS) de Badajoz. Este verano, una vez a la semana, este grupo de mujeres acude al río.

Ellas practican este arte marcial por diversos motivos, uno de ellos conseguir mayor equilibrio y agilidad. Algo que avalan algunos estudios, que apuntan a que el riesgo de caídas se reduce hasta en un 43%.

Para las usuarias de este taller, practicar taichí "es como ir a terapia" y se ha convertido en una actividad muy necesaria para sus vidas.