Organizan las II Jornadas de Estiramientos en el Running

Con motivo de la celebración de la VII Media Maratón Ciudad de Coria 2015 que tendrá lugar el próximo 26 de abril, mañana sábado se llevarán a cabo II Jornadas de Estiramientos y Pilates en el Running. Esta actividad, que estará a cargo de personal de la Clínica Fisios de Coria junto con el Club Zapatones Running, tendrá lugar a partir de las 17.30 horas en el gimnasio del colegio público Zurbarán, junto a la estación de autobuses. Las jornadas, que estarán dirigidas por personal cualificado, irán enfocadas a enseñar cómo y cuándo estirar, qué ejercicios son beneficiosos antes y después de correr y cómo fortalecer los músculos y articulaciones con el Pilates. Las sesiones serán totalmente gratuitas y no se requiere inscripción previa.