La Unión Extremeña de Cooperativas Agrarias (Unexca) se integró ayer como socio colaborador de la Asociación Club 5 al día . Con este acuerdo, que se hizo público en el marco de Agroexpo, Unexca se compromete a colaborar con esta asociación en la promoción del consumo de frutas y hortalizas entre todas las capas de la sociedad extremeña, y más teniendo en cuenta que la región se encuentra por debajo de la media nacional en cuanto a consumo de estos alimentos.
Juan Manuel Hidalgo, director de la Asociación Club 5 al día , destacó ayer que mientras que la recomendación de consumo diario de frutas y hortalizas es de 600 a 800 gramos, la media nacional está muy por debajo de la media nacional situándose en los 420 gramos.
En este sentido, los extremeños consumen al año 10 kilos menos de fruta y 11 menos de hortalizas que el resto de españoles. En concreto, frente a los 85 kilos de fruta por habitante y año que consumen los españoles, los extremeños toman 75. En cuanto a hortalizas, en España se consumen 52 kilos por habitante y año y en Extremadura 41.
Entre la población extremeña, las frutas más consumidas son la naranja, la manzana, la sandía y el melón, por orden de preferencia.
El objetivo de Club 5 al día es trasladar a la sociedad la necesidad de incluir en su dieta cinco raciones diarias de frutas u hortalizas. De hecho, el colectivo advierte que un consumo abundante y diario de frutas y hortalizas rebaja hasta en un 30% el riesgo de sufrir cáncer y enfermedades coronarias.
