Un curso de yoga de la Uex atrae a 25 alumnos
La iniciativa parte de Extensión Universitaria
Desde el pasado 15 de febrero y hasta el 27 de marzo, 25 alumnos, procedentes tanto de la comunidad universitaria como de fuera de ella, realizarán ejercicios de relajación, para conocer como controlar el estrés y la ansiedad, muy beneficioso para que los estudiantes puedan afrontar la época de exámenes con tranquilidad. Además, la práctica del yoga ayuda a enfrentarse a otras facetas de la vida con sosiego y alegría.
La profesora del curso, Mercedes Sancho Marchena, manifiesta que el yoga beneficia en todos los ámbitos de la vida. "Te encuentras mejor física, emocional y mentalmente". Sancho Marchena puntualiza que "a diferencia del deporte, que ejercita sólo el músculo, el yoga también trabaja órganos, circulación- mejorando todo el cuerpo".
Se trata de la primera vez que la Uex organiza un curso de este tipo con una extraordinaria acogida. La demanda ha superado todos los pronósticos. Ya hay incluso una lista de espera para futuros cursos de yoga, informa el Gabinete de Comunicación.
Más en Economía
-
El consumidor español encara la primavera con optimismo económico, pero sin atreverse a dar aún rienda suelta al gasto
-
Puig llega a subir más del 5,5% en su estreno en bolsa para luego moderarse por debajo del 1%
-
El turismo cierra el mejor primer trimestre de su historia con 16 millones de visitantes extranjeros
-
Las estancias en alojamientos extrahoteleros repuntan un 31,4% en marzo