El tratamiento de la ansiedad es uno de los temas que se abordarán en las segundas jornadas de Mindfulness y Meditación que se van a celebrar en el Complejo San Francisco este sábado 20 de mayo. Organizadas por In-Formación y el Centro Ágora, están dirigidas a distintos profesionales (profesores, psicólogos, terapeutas, orientadores, profesionales de la salud, etc.) y al público en general para adentrarse en los beneficios que reporta la práctica asidua del Mindfulness. Habrá charlas teóricas y prácticas guiadas. Las jornadas comenzarán a las 10.00 con una meditación guiada y terminarán a las 18.00 con un concierto meditativo. La inscripción son 20 euros y se realizará el mismo día a partir de las 9.30. Lo recaudado se destinará al monasterio ‘El olivar del Buda’.
